J’ai envie de vous parler aujourd’hui de l’importance de se créer des « SAS » pour passer d’un moment à un autre de nos vies.  Je reprends ce concept du livre : « Lâche ton trapèze et attrape le suivant ! », d’Olivier Clerc, Editions Eyrolles, 2014. Continuer la lecture de L’importance de se créer des « SAS » →

Moi aussi je pensais qu’un an de maladie pour un burnout c’était exagéré…. Et pourtant….

Maintenant que je suis en arrêt maladie depuis un an je me rends compte que guérir d’un burnout n’est pas facile. Je me suis longtemps crue solide, gérant le stress, … peu à peu, avant mon arrêt maladie, je suis devenue de plus en plus hyper active comme si inconsciemment cette façon d’agir me permettait d’occulter ma fatigue, mon mal-être grandissant. J’étais si fière de dire que « moi, même malade, j’allais travailler…. ». Fière de dire que je ne prenais jamais de congés maladie… si seulement j’avais su… Continuer la lecture de Ecrit personnel sur mon burnout →