Psychologue à Grez-Doiceau et en ligne
Mes accompagnements
Je reçois principalement des adultes en consultation individuelle, au cabinet à Grez-Doiceau ou en ligne. Voici les difficultés que j’accompagne le plus souvent.
Burnout et épuisement
Une fatigue que le repos ne répare plus, le sentiment de ne plus y arriver. Je vous aide à comprendre ce qui s’est passé, à retrouver de l’énergie et à préparer la suite.
Anxiété et stress
Ruminations, crises d’angoisse, tensions permanentes. Des outils concrets, notamment l’ACT, pour que l’anxiété ne décide plus à votre place.
Deuil et pertes
Perte d’un proche, d’une relation ou d’un projet de vie : un espace pour traverser votre deuil à votre rythme, sans calendrier.
Relations et séparation
Conflits répétés, rupture, divorce, famille recomposée : retrouver de l’apaisement et de la clarté dans vos liens.
Vous ne savez pas si c’est le bon moment ?
Un premier entretien permet d’y voir plus clair, sans engagement pour la suite.