Accompagnement du deuil
Accompagnement du deuil à Grez-Doiceau
Perdre un proche, une relation, un projet de vie : chaque perte demande un chemin. Je vous offre un espace pour traverser votre deuil à votre rythme, sans jugement et sans calendrier.
Il n’y a pas de bonne façon de vivre un deuil
Le deuil n’est pas une suite d’étapes à franchir dans l’ordre. On peut se sentir mieux un jour et effondré le lendemain ; une date, une odeur, une chanson peuvent raviver la peine longtemps après.
La tristesse, la colère, la culpabilité, parfois le soulagement : toutes ces émotions ont leur place, même lorsqu’elles semblent contradictoires.
Toutes les pertes méritent un deuil : un décès, mais aussi une séparation, la perte d’un emploi, de la santé, d’une grossesse ou d’un animal. Certains deuils sont peu reconnus par l’entourage, et d’autant plus solitaires.
Vous vous reconnaissez peut-être…
- Une tristesse qui ne s’apaise pas
- Le sentiment d’être incompris·e ou seul·e
- De la culpabilité, des regrets, des « j’aurais dû »
- Des images de la perte qui reviennent
- Des difficultés à reprendre le cours de votre vie
- L’impression que la vie s’est arrêtée
Comment je vous accompagne
Un espace pour tout dire
Exprimer la tristesse, la colère ou la culpabilité sans craindre de lasser ou d’être jugé·e.
Garder un lien autrement
Trouver une nouvelle place pour la personne ou ce que vous avez perdu, sans devoir « tourner la page ».
Apaiser les images
Lorsque la perte a été brutale ou traumatique, l’EMDR peut aider à apaiser les souvenirs qui s’imposent.
Retrouver un élan
Reprendre peu à peu goût aux choses et réinvestir votre vie, à votre rythme.
Questions fréquentes
Quand faut-il consulter après un deuil ?
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard. Un accompagnement est particulièrement utile si la douleur reste très intense après de nombreux mois, si vous vous sentez très seul·e ou si la perte a été brutale.
Est-ce normal de ne pas aller mieux après plusieurs mois ?
Oui, le deuil prend souvent bien plus de temps que ce que l’entourage imagine. Si la douleur vous empêche de vivre, n’hésitez pas à vous faire aider.
Accompagnez-vous les deuils liés à une séparation ?
Oui. Une rupture, un divorce ou la fin d’un projet de vie sont de vraies pertes qui méritent d’être reconnues et accompagnées.
Où me consulter ?
Je vous reçois dans mon cabinet privé à Grez-Doiceau, dans un quartier calme, avec parking devant la maison — à quelques minutes de Wavre, Louvain-la-Neuve, Ottignies, Jodoigne et Chaumont-Gistoux.
Vous pouvez aussi consulter en ligne, partout en Belgique.
Vous n’avez pas à porter cela seul·e
Un premier entretien permet de déposer ce que vous vivez, sans engagement pour la suite.