Difficultés relationnelles et séparation
Difficultés relationnelles et séparation : un accompagnement à Grez-Doiceau
Conflits qui se répètent, rupture, divorce, famille recomposée : je vous aide à retrouver de l’apaisement et de la clarté dans vos liens.
Quand nos relations nous font souffrir
Nos relations sont une immense ressource, mais aussi une grande source de souffrance lorsque les disputes se répètent, que l’on ne parvient plus à se faire entendre ou que l’on s’oublie pour éviter les conflits.
Une séparation bouleverse tout : les émotions, l’organisation du quotidien, la place des enfants. Chacun la vit à son rythme, et le décalage entre les deux ex-conjoints peut vite alimenter les tensions.
Pendant douze ans, j’ai été assistante de justice à la Maison de justice de Nivelles, au contact de nombreuses familles séparées. J’y ai appris à rester attentive à la place de chacun, et en particulier des enfants.
Vous vous reconnaissez peut-être…
- Des disputes qui se répètent
- Une séparation douloureuse
- Des difficultés à communiquer avec un ex-conjoint
- Une estime de soi fragilisée
- Du mal à poser vos limites
- Des tensions dans une famille recomposée
Comment je vous accompagne
Comprendre ce qui se rejoue
Repérer les schémas qui reviennent dans vos relations et ce qu’ils disent de vos besoins.
Mieux vous exprimer
Apprendre à dire vos besoins et vos limites, sans agressivité ni effacement.
Traverser la séparation
Accueillir la colère et la tristesse, puis aborder plus sereinement les questions concrètes.
Préserver les enfants
Réfléchir à leur place, à l’organisation et à une communication apaisée entre parents.
Je reçois principalement en consultation individuelle, et également les couples qui le souhaitent.
Questions fréquentes
Faut-il venir à deux ?
Non. Vous pouvez tout à fait consulter seul·e pour travailler sur une difficulté relationnelle ou une séparation. Les couples qui le souhaitent peuvent aussi être reçus ensemble.
Pouvez-vous m’aider à préparer une séparation ?
Oui : je peux vous aider à traverser les émotions qu’elle suscite et à réfléchir aux questions concrètes, notamment l’organisation pour les enfants. Pour les aspects juridiques, un avocat ou un médiateur reste nécessaire.
Mon enfant souffre de la séparation : que faire ?
En parler avec un professionnel est un bon premier pas. Mes articles sur la séparation proposent aussi des repères pour les parents.
Où me consulter ?
Je vous reçois dans mon cabinet privé à Grez-Doiceau, dans un quartier calme, avec parking devant la maison — à quelques minutes de Wavre, Louvain-la-Neuve, Ottignies, Jodoigne et Chaumont-Gistoux.
Vous pouvez aussi consulter en ligne, partout en Belgique.
Retrouver de l’apaisement dans vos liens
Un premier entretien permet de faire le point, sans engagement pour la suite.